ولاية صلالة
صلالة حاضرة ظفار ومركزها الإداري والتجاري وتقع مدينة صلالة على الساحل الجنوبي لسلطنة عمان ويبلغ عدد سكان الولاية وفق الإحصاء السكاني للعام 2020م 331949 نسمة وينقسم مركز الولاية للعديد من الأحياء السكنية تتمثل في ( صلالة الوسطى) وتعتبر قلب المدينة حيث تقع مباني الأجهزة الحكومية الرئيسية بها بالإضافة إلى مناطق، صلالة الشرقية وصلالة الغربية والحافة و البليد والدهاريز الجنوبية والشمالية والسعادة الجنوبية والشمالية والعوقدين الشمالية والجنوبية والحصيلة والقوف والحصن وغيرها من الأحياء والمناطق التي تتوسع وتزداد عاما بعد آخر.
وتبرز منطقة ( البليد ) كواحدة من أبرز المعالم الأثرية الشاهدة على المكانة التاريخية حيث الحصن الشهير وبقايا أرصفة الميناء والمساجد والمباني والمقابر المنتشرة على مساحة واسعة منها. كما تتعدد مواقع الآثار القديمة في ولاية صلالة بصورة ملفتة حيث توجد ثلاثة مواقع أثرية في (المغسيل) وآثار جدران قديمة ومقابر لما قبل الإسلام في(رزات) ودحقة ناقة صالح في (الحصيلة) وجدران وتقسيمات سواقي وبئر مياه في مدخل (وادي نحيز) كما يوجد ثلاثة مساجد أحدهم لعبد العزيز بن أحمد في (الدهاريز) والآخر مسجد عقيل في (صلالة الشرقية ) ومسجد عبدالله اليماني في (عوقد). وهناك خمسة أضرحة دينية لكل من : النبي أيوب في نيابة ( غدو) وسالم بن أحمد بن عربية في ( ريسوت ) وهود بن عابر في ( قيرون حيرتي ) وضريح النبي عمران في ( القوف ) وضريح جنيد في ( الحصن).وإلى جانب الآثار القديمة وسحرها الخاص تبقى للطبيعة مكانتها أيضا في صلالة حيث شواطئ ريسوت والدهاريز والمغسيل وصلالة. وعيون ماء (رزات وحمران وجرزيز وايشت وصحلنوت) وأودية (رزات ونحيز وعربوت وجرزيز وعدونب وعشوق). وتكتمل عناصر اللوحة الطبيعية في العاصمة الإقليمية لمحافظة ظفار بعدد من الحدائق والمنتزهات الحديثة التي تزيد من روعة المكان ورونقه فهناك حدائق ( صلالة العامة، السعادة العامة، الدهاريز، عين رزات ) ومنتزهات (صلالة الجديدة، القوف، المعتزة ). وتحتضن مدينة صلالة مطار صلالة الدولي وميناء صلالة للحاويات الذي يعتبر ثاني ميناء في عمان، وثاني أكبر ميناء للحاويات في الشرق الأوسط، والمناطق الصناعية وأهم المراكز والمرافق الحيوية من أجهزة حكومية ومؤسسات القطاع الخاص وأهم الفنادق والمراكز السياحية والترفيهية. كما تشتهر مدينة صلالة بزراعة جوز الهند ( النارجيل) وكذالك المحاصيل الزراعية الأخرى.بالإضافة إلى أحياء مدينة صلالة :
منطقة طيطام :
تقع منطقة طيطام إلى الشمال الغربي من مركز الولاية وتبعد عنها بمسافة 30 كيلومتر ويبلغ عدد سكان المنطقة 2678 نسمة. تتميز المنطقة بارتفاع سلسلة جبالها وانحداراتها الطبيعية التي كان لها الدور الكبير في تميز المنطقة بوفرة العيون المائية الطبيعية وإضفاء جمال طبيعي خاص على السفوح والمنحدرات الخضراء التي تشكل لوحة طبيعية فريدة في مواسم تساقط الأمطار، كما تتميز بوجود أشجار اللبان المنتشرة في المناطق الشمالية والجنوبية للولاية وبالذات ما يعرف باللبان (الشعبي) مشتقة من كلمة( شعاب). كما تعتبر السفوح المحاذية للأودية بإطلالاتها الجميلة من بين أكثر المواقع السياحية ارتيادا.
منطقة حجيف:
تقع إلى الشمال من مركز الولاية وتبعد عنه بمسافة 35 كيلومتر ويبلغ عدد سكان النيابة 3573 نسمة.تتميزمنطقة حجيف بمناخها البارد في معظم فصول السنة نتيجة موقعها المرتفع الذي يقع بين وادي نحيز من الشرق ووادي جرزيز من الغرب، كما تتميز بمروجها الواسعة التي تشكل مسطحات خضراء في مواسم تساقط الأمطار:
منطقة قيرون حيريتي:
تقع النيابة إلى الشمال من مدينة صلالة على الطريق العام المؤدي إلى مسقط وتبعد عن مركز الولاية بمسافة 30 كيلومتر ويبلغ عدد سكان نيابة قيرون حيرتى 4542 نسمة.
تتميز منطقة قيرون حيرتي بأنها ملتقى الطرق الرئيسية التي تربط معظم الولايات الساحلية من المحافظة بالولايات الأخرى وتعتبر من بين أجمل مناطق ولاية صلالة لما تتمتع به من مواقع سياحية وأشجار ظليلة تكسوها الخضرة في معظم فصول العام.
منطقة زيك:
تقع إلى الشمال من مركز الولاية ويربطها به طريق إسفلتي بطول 38 كيلومتر ويبلغ عدد سكان المنطقة 5015 نسمة. تتميز منطقة زيك بأنها من ناحية تقع في منطقة سهول منبسطة تكسوها الأشجار والشجيرات التي تزهو باخضرارها في المواسم الماطرة من ناحية الجنوب ومن ناحية أخرى بأنها تقع على مشارف منطقة النجد الجافة مما جعلها تتمتع بمزايا خاصة تستقطب أبناء المحافظة وزوارها بشكل خاص في فصل الخريف.
منطقة غدو:
تقع إلى الشمال من مركز الولاية وتبعد عنه بمسافة 21 كيلومتر ويبلغ عدد سكان المنطقة 2745 نسمة. تعتبرمنطقة غدو من بين أكثر المناطق التابعة لولاية صلالة ارتيادا من قبل سكان الولاية والزائرين لها لقضاء أوقات التنزه بحكم قربها من مدينة صلالة من جهة ووجود المواقع الطبيعية المواتية لذلك من جهة أخرى. كما كان لوجود قبر النبي أيوب الأثر الكبير في الاهتمام بزيارة المنطقة من قبل السائح والزائر للمحافظة.
منطقة ألسان :
تقع المنطقة في الشمال الشرقي من ولاية صلالة ويربطها بمركز الولاية طريق إسفلتي بطول 36 كيلومتر ويبلغ عدد سكان المنطقة 2769 نسمة.وتعتبر واحدة من المناطق الواقعة في سلسلة جبال ظفار التي تشرف على سهل فسيح وتقع في منطقة ذات مرتفعات جميلة تحفها الأودية من الشرق والغرب، مما جعل موقعها متميز وجذاب.